Zusätzliche Methoden

Wir sind alle so individuell und so ist auch unser Genesungsweg. Es gibt nicht DIE eine Methode, die für alle Lebewesen gleichermassen wirkt. Mein Fokus liegt darauf, wie wir in dieser schnelllebigen, reizüberflutenden Gesellschaft am besten mit unseren energetischen Ressourcen umgehen können.

Stressreduktion und Achtsamkeit sind darum eine wichtige Grundlage, um sich im Alltag in Balance halten zu können. Ausserdem ist es für mich wesentlich, dass du dir selbst Werkzeuge aneignest, die dir helfen, dir selber zu helfen.

Dafür verwende ich zusätzlich zu Pranic Healing verschiedene Atem- und Körperübungen aus Stillem QiGong und Yoga sowie Klopftherapie und setze – wo es sinnvoll ist und gewünscht wird - binaurale Klänge ein. Gerne gebe ich dir auch Tipps zu gesunder Ernährung und Lebensgestaltung sowie energetischer Hygiene.